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「腸から美しく!」スムージーワークショップ

4月9日(土曜日)開催の pongeeマルシェvol.12では、
「腸から美しく!」スムージーワークショップを開催します。

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バイタミックスジューサーを使って、まずは基本の「整腸ジュース」「美白ジュース」 2種類を作ります。

ベースのレシピを学んだら、 ポンジーミニミニ畑から好きなお野菜、フルーツを選んでカスタマイズ!
野菜以外にも、ココナッツオイルを入れたり、チアシードを入れたり❤

身近にあるしょうがや、お味噌、スキムミルクなども使います。

家で作ると、どうしても似たようなレシピになってしまうスムージー。
基礎を学びつつ、オリジナルレシピを作りましょう😊

育ち盛りのお子さんや、働き盛りのお父さんにも毎朝飲んでもらえるスムージー♪
そんなレシピのヒントもいっぱいです。

アスリートフードマイスター、 ベジフルビューティーアドバイザーの資格を持つ現役看護師さんが丁寧に教えてくれます。
ぜひ、ご参加ください。

①10:00〜12:00
②13:00〜15:00
ご希望のお時間をお選び下さい。
参加費・ワークショップ代金込み 2300円

お申し込みは
お電話で、
045-531-5188
Facebookのメッセージか
インスタのダイレクトメールからでも お申し込みいただけます。

2016-03-31 | Posted in work shopNo Comments »